Le intolleranze alimentari spesso sono motivo di stress e malumore a causa dei disagi che si pensa possano creare.
In realtà è bene non preoccuparsi perché sono disponibili numerose ricette e tantissimi prodotti freschi o confezionati adatti a tutti i tipi di alimentazione: senza lattosio, senza glutine, senza uova e senza lieviti.
Un’alimentazione senza lieviti è l’ideale anche per chi vuole depurarsi, eliminare i liquidi in eccesso e riattivare il metabolismo.
E’ importante convivere serenamente con le intolleranze alimentari e abituarsi a leggere attentamente le etichette dei prodotti: in questo modo è possibile scoprire gli ingredienti, scegliere l’alimento che risponde alla proprie esigenze e gustare in totale tranquillità le bontà che il mercato ci offre!